Artigos
Conteúdo técnico-científico sobre cardiologia do esporte, medicina do exercício e nutrologia esportiva. Cada artigo é assinado e referenciado com fontes verificáveis.
VO₂máx e Mortalidade: O Exame Que Prevê Mais Que o Colesterol
750.302 pessoas, 174.807 mortes: os menos aptos morreram 4× mais — e não há teto de benefício. Por que a aptidão cardiorrespiratória deveria ser tratada como sinal vital.
Canetas de Emagrecimento (GLP-1) e Risco Cardíaco
Semaglutida, Tirzepatida, Retatrutide e o coração: o que SELECT, STEP, SURMOUNT e SUSTAIN-6 mostram. Análise honesta dos benefícios e efeitos adversos.
O Mito do Metabolismo "Lento"
Pontzer (Science 2021), Biggest Loser, calorimetria indireta — por que fórmulas erram até 500 kcal/dia e quando o metabolismo lento é diagnóstico real.
Bradicardia em Atletas: Normal ou Investigar?
FC de repouso 40-45 bpm: coração de atleta vs achado patológico. Critérios de Seattle, mecanismo dual e os sinais de alarme.
Suplementos com Evidência A
Creatina, beta-alanina, nitrato, citrulina e bicarbonato: posologia, segurança, modalidade-alvo e status antidoping. Posição COI/AIS/ISSN.
Hipogonadismo: Diagnóstico e Quando Repor
Testosterona baixa: quando é doença real e quando NÃO repor. Critérios da Endocrine Society, segurança cardíaca (TRAVERSE) e a linha ética.
Mais artigos serão adicionados nas próximas semanas. Tem sugestão de tema?